Herzlich Willkommen!


Sehr geehrte Besucher,

 

Sie suchen nach einem Weg der Entspannung? Sie wollen zur Ruhe kommen, Körper und Geist eine Auszeit gönnen? - Dann sind Sie hier genau richtig!

 

Die Krankenkassen verzeichnen eine Zunahme stressbedingter Krankschreibungen. Diese sind oft beruflich bedingt aber auch im Alltag und im Privatleben belasten uns steigende Leistungsansprüche, Konflikte, Zeitdruck, Ängste und Überforderung immer mehr und stressen unseren Körper, den Geist und die Seele. In Maßen ist Stress gesund, als Dauerzustand eine Gefahr für Herz und Kreislauf. Oft führt dieser Lebenswandel dann zu nervöser Unruhe, Leistungsabfall, Schlaf‐ und Konzentrationsstörungen, Burnout, Blutkreislauferkrankungen, Kopfschmerzen, Depressionen und anderen Erkrankungen. 

 

Wir müssen wieder neu lernen uns zu entspannen und so unser körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erhalten. Daher ist mein Ziel Ihnen auf diesem Weg zu helfen. Ich biete verschiedene systematische Verfahren zur Stressbewältigung und Entspannung als Einzelanwendung oder in der Gruppe an. Mit Methoden wie Klangmassagen, Reiki und Meditation gebe ich Hilfe zur Selbsthilfe und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden, damit sie wieder gelassen und leistungsstark ihr Leben gestalten können.


Privatpersonen


Ich empfange Sie gerne in meinen Räumlichkeiten oder besuche Sie oder Ihre pflegebedürftige Angehörige zu Hause.  Auch können Sie an einem meiner Meditationskurse teilnehmen.

Institutionen


 

Gerne biete ich meine Leistungen in Ihrem Unternehmen an. Ob als Kurs oder Einzelanwendung. Bei einem unverbindlichen Gespräch kann ich Ihnen meine systematische Verfahren vorstellen und erarbeite mit Ihnen ein für Sie stimmiges Konzept.